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星空体育钟南山创议：中暮年人念康健龟龄这3种主食要多吃！
2024-09-27
比来，钟南山院士正在一次强健讲座中提到，中晚年人饮食要特殊幼心星空体育，提议少吃馒头和米饭！ 这一说法登时激励了热议，不少人显露“打倒认知”！岂非咱们吃了这么多年的馒头米饭，公然不适合中晚年人了吗？ 先别急着惊讶，...
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星空体育约60%中国人以大米为主食40%以幼麦为主食！您家以
2024-09-26
10月16日是“宇宙粮食日”，搜罗共同国正在内的多家机构都发表了闭系的胀吹作品，倡导减省粮食，增强农业科技成长晋升粮食产量，同时召唤刷新环球粮食分拨方式，削减饥饿人丁星空体育。 南生盘查到：2017年环球的粮食总产量...
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黄豆的营养价值
2019-04-27
大豆不单单指黄豆，它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，...
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黄豆的工业应用
2019-04-27
豆油：由大豆加工生产的豆油是重要的食用油之一，属半干性油，是一种良好的植物油。它是人体不饱和脂肪酸的重要来源，能起到降低胆固醇的作用，对高血压、心血管疾病也有辅助治疗功效。大豆油经过精炼形成的精炼大豆油主要供食用。豆油经...
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什么是黑色食品
2019-04-27
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑；有的品种一黑到底，表里如一，如黑枸杞、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。人工...
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黑米的功效
2019-04-27
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发、供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B，(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(...
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